Kollar kategori

Gå ned i vikt

  • Gå ned i vikt Hälsa

    Min Kalipermätning

    Mätning av min fettprocent I November gjorde jag en kalipermätning för att kunna jämföra vad som kunde hända på några månader av styrketräning och kreatin. Nu några månader senare gjorde jag FitnessCarro…

  • Gå ned i vikt Hälsa

    BMI

    Allt du behöver veta om BMI Vad är BMI och hur räknar man ut sitt BMI? Kan man lita på att sitt BMI stämmer och är det verkligen ett bra mått…

  • Gå ned i vikt Viktnedgång

    Smart viktnedgång

    Viktnedgång Så gör du för att gå ned i vikt på ett smart och säkert sätt. Det är många som frågar mig om tips för just viktnedgång, så här kan ni…