Kollar kategori

Diet

  • Diet Viktuppgång

    Ladda upp med energi

    Energiuppladdning in för träningspasset Innan ett tungt träningspass är det vanligt att ladda upp med energi! Här kan du läsa om vikten av att ladda upp in för ett träningspass, en…

  • Diet Viktnedgång

    Sommarkroppen 2017

    Så får du sommarkroppen I det här inlägget skriver jag om hur man får sommarkroppen och hur man behåller den efter sommaren. Det är inte långt kvar till att sommaren är…