I min gymväska

Vad finns i min gymväska?

Att träna och vara aktiv har helt förändrat mitt liv. Jag är mycket gladare och har mer energi nu tack vare träningen. För att jag ska får ett så bra träningspass som möjligt så är det viktigt för mig att jag är förberedd och har med mig allt som jag behöver in för träningen.

Jag vill dela med mig av de saker jag alltid har med mig i gymväskan för att göra mina träningspass så bra som möjligt.

 

Mina 10 måsten i en gymväska

  • Träningsskor – Antingen ett par lyftarskor eller sneakers
  • Vattenflaska – En vattenflaska eller shake för proteinpulver
  • Våtservetter – Ett lätt sätt att hålla sig fräsch.
  • Tamponger – Ett MÅSTE!
  • Greppkräm – Så att jag kan maxa mina lyft när greppet sviker.
  • Handkräm – För att mjuka upp händerna efter ett slitigt lyftarpass.
  • Gummiband – Lätt träningsredskap som är smidigt att ta med sig överallt.
  • Handledsstöd – Hjälper mig att få extra kraft och stabilitet under passet.
  • Trådlösa hörlurar – Jag måste ha musik när jag tränar och trådlösa hörlurar är så praktiskt.
  • Mobilhållare med magnet – Något jag använder för att at bilder eller spela in videos.
  • Torrschampo – För att undvika flottigt hår efter passet.

 

Så där har ni det, min lista på mina måsten i gymväskan!